きれいになるための提案<Beauty talk vol.8> | ミネラルファンデーションのMIMC Beauty Talk vol.8
西邨マユミさん(4)

Vol.8

世界的アーティスト・マドンナのパーソナルシェフとしてご活躍、現在もニューヨークでマドンナとその家族のために、マクロビオティックの食事を提供している西邨マユミさんと、MiMCの開発者 北島 寿の対談ついに最終回!

おすすめ!「プチマクロ」

世界的アーティスト・マドンナのパーソナルシェフとしてご活躍、現在もニューヨークでマドンナとその家族のために、マクロビオティックの食事を提供している西邨マユミさんと、MiMCの開発者 北島 寿の対談ついに最終回!

マクロビオティックコーチ西邨マユミ × MIMC北島 寿
北島:
私は男の子2人の母親でもあるのですが、西邨さんもお子さんがお2人いらっしゃると聞きました。お子さんの食事もやはりマクロビオティックで
マクロビオティックコーチ西邨マユミ × MIMC北島 寿
西邨:
私は上が女の子で、下が男の子。もちろんマクロビオティックの食事で、ずっと牛乳は飲まずに育ちましたが(笑)2人とも大きく成長していまはもうすっかり大人です。
北島:
西邨さんが「プチマクロ」(*)を提唱されはじめたのも、マクロビオティックを若い人や健康な人にもっと伝えていきたい、という想いからとか?
*「プチマクロ」 "自然と共生する一つのライフスタイル“として、マクロビオティックの考え方をよりたくさんの方に紹介するために西邨マユミさんが提唱。
基本として掲げる項目も ①玄米が主役 ②有機野菜をたっぷり ③動物性をとらない ④白砂糖はとらない などシンプルで実践しやすい内容。
西邨:
そうですね。病気を治すためではなくて、きれいになりたいとか、大人も子供もよりいっそう健康になるためのマクロビオティックを提案したいと思って。どんな人にも、肌や体の問題が重大になる前の段階があるわけだから、そういう人達のためのマクロビオティックってないのかな?と。週末だけ、一週間に数回でも良いので菜食を増やしていくきっかけになればうれしいですね。
北島:
プチという響きが、とても親しみやすくていいですよね。
西邨:
プチってなんだか可愛い感じに聞こえるし、それでちょっとやってみるかな、と思う人が増えてくれたらという願いを込めて。というのも、マドンナのパーソナルシェフに就いた時、これでいろんな人が気づいてくれて、マクロビオティックが一気に広まる!と思ったんです。ところが、そう思って待っているだけでは、誰も気づいてくれないものなんです。
北島:
今ではたくさんの方が西邨さんのことを知っていると思うのですが。
西邨:
パーソナルシェフをはじめた2001年直後くらいは、まだまだマクロビオティックに対する理解も進んでいなかったんです。日本に帰国しても隣に居合せたおばさまから「あなた、マクロビオティックをやってるわりには元気そうね」と言われたり(笑)
料理写真
料理写真
北島:
確かに菜食は、病気やアレルギーを治すためのもの、お肉を食べない=元気がなさそう、という印象を持たれがちでした。私もちょうど2001年に渡米して、後に会社を立ち上げることになるのですが。当分は日本に帰ってこれないし、マクロビオティックを続けられないと困る!と思ってたくさんの玄米と塩を、大変な思いをして持っていったのを思い出しました。「身土不二」(*)の考え方を守らねば、と。

*「身土不二(しんどふじ)」マクロビオティックの考え方のひとつ。環境と体をバランスよく調和させるため、自分が生まれ育った土地、あるいは自分の暮らす土地からできるだけ身近な生産地で収穫された旬のものを料理して食べること。
西邨:
でもアメリカで暮らすことになるなら、向こうで採れたものを食べるのが「身土不二」になる?
北島:
はい、おっしゃるとおりです(笑) 10年前は日本国内でもマクロビオティックの食材を簡単にはそろえられなかったので、アメリカではもっと手に入りにくいかと思ったんです…。
西邨:
マクロビオティックを一生懸命やろうすると、そうなるの、わかります。私も子供が産まれて、アメリカ国内を旅行するとなったら、玄米を炊くための圧力鍋、ガスコンロまでスーツケースに入れてました(笑)
子供にも食べさせるからこそ、玄米の良さが最大限に引き出される鍋で炊きたかったので。ホテルのお手洗いに自分の調理場を作ったりしていました。(笑)

体調が良くなるだけじゃない、マクロビで直感力もUP

料理写真
北島:
料理写真
西邨さんといえば、やはりパーソナルシェフのお仕事において、マドンナの長男のアレルギーを10日間の滞在で改善に向かわせたというエピソードが有名だと思うのですが。そのほかにも食が人を育てるという点で、何か気づきはありましたか?
西邨:
今までいろんな方にマクロビオティックのお料理を作って食べて頂いてきましたが、マドンナはもともと良いIntuition(直感)を持っていたのが、マクロビオティックによってもっともっと素晴らしくなったように思いますね。
北島:
バランス感覚が長けている、ということですか?
西邨:
そうですね。本能、という言い方だとアメリカではあまり良い捉えられ方をしないのですが、日本語でいうところの本能が目覚めているという感じです。だから何かに出会った時、自分の中でピンときてこれは良い!と思えたらとことん勉強する、やれるんだと思います。
北島:
自分にとっての良いものがわかる、生まれながらのセレクト眼にさらに磨きがかったということですね。
西邨:
はい。食によって、そういう感覚が研ぎ澄まされることはあると思います。私にとっても、この体験は素晴らしい勉強になりました。食によって血液が変わり、細胞が変わるといえますが、直感力を高めるのにも、マクロビオティックは役立つのだと。
北島:
西邨さんのお子さん達は、大人になった今も玄米中心の食生活を?
西邨:
基本はそうですね。腸がすぐに反応するのか、具合が悪くなると娘も息子も自分で玄米を炊いて、お味噌汁を作る、という食生活に戻って調整しています。私自身、17年間マクロビオティックの基礎をみっちりやりながら子供を育ててきたので、どこかに穀物をいれていこう、野菜をこれぐらいは食べさせなくちゃ、という気持ちが必ずあって。そう簡単に崩れることがなかったので。
北島:
お子さん達が、まさに「プチマクロ」を実践して体調を整えているというのは本当にすばらしいですね。
西邨:
“三つ子の魂百まで“という感じですよね。マクロビオティックは続けるのが難しいと思われがちですが、本当は穀物と野菜、これさえあればどこの国に行っても可能なんです。たとえ玄米がない場所でも、小麦、あわ、ひえなどほかの雑穀を使っても良いと思いますし。

これからの食のこと、MiMCのこと

北島:
震災があって、以前より食材選びは大変になってきた部分もありますが、やはり母親が作る料理は子供の心身をつくる基本ということですよね。
マクロビオティックコーチ西邨マユミ × MIMC北島 寿
西邨:
放射性物質をはじめとした食の汚染については、やはり動物性のものをたくさん食べていると生物濃縮が心配です。そういう意味でも、植物性のものを中心とした菜食は濃縮率も低いので、子供の健康、女性の健康的な美しさを育む上でおすすめできます。
北島:
セレブリティがマクロビオティックを選ぶ理由と同じで、心配するよりもまず体に一番良いと思えるものを正しく選んで、子供も親である私達も元気でいたいですね。そして日本の企業としても、ますます精力的でありたいです。最後に西邨さんから今後のMiMCへ期待することを、ひと言頂けますか?
西邨:
化粧品に留まらず、食のものづくりにもぜひチャレンジしてください!
北島:
もし西邨さんがウンと頷いてくださるものが作れたら、それはきっと多くの女性が納得してくださるものだと確信しています。早く実現できるよう頑張っていきたいです。今回は、本当にありがとうございました!
西邨:
私も愛用していたMiMCの生みの親、北島さんとこうしてご縁がつながったこと、とても嬉しかったです。ありがとうございました。

Profile

西邨(にしむら) マユミさん

西邨(にしむら) マユミ
マクロビオティックコーチ兼パーソナルシェフ

2001年マドンナのパーソナルシェフに抜擢、マクロビオティックを世界的に注目させる。以降、ロンドン、ロサンゼルス、ニューヨークを中心に活動し、ゴア元副大統領、STINGなど数々のセレブリティにマクロの食事を提供する。現在、マドンナのパーソナルシェフを務めながら、誰でも実践可能な「プチマクロ」を提唱し、世界各国で活動を積極的に行っている。近著「Mayumi's Kitchen10日間デトックスレシピ」(講談社)が好評発売中。
[オフィシャルサイト] http://mayuminishimura.com/

北島 寿さん

北島 寿
MIMC代表取締役 開発者

アメリカでミネラルファンデーションに出会い、使い心地、効果に感動。2007年アメリカでMIMC,INCを設立。世界で初めて日本人の肌質、肌色に合わせたミネラルファンデーションを開発。MiMCのすべての商品の開発を手がけている。

Profile

西邨(にしむら) マユミさん

西邨(にしむら) マユミ
マクロビオティックコーチ兼パーソナルシェフ

2001年マドンナのパーソナルシェフに抜擢、マクロビオティックを世界的に注目させる。以降、ロンドン、ロサンゼルス、ニューヨークを中心に活動し、ゴア元副大統領、STINGなど数々のセレブリティにマクロの食事を提供する。現在、マドンナのパーソナルシェフを務めながら、誰でも実践可能な「プチマクロ」を提唱し、世界各国で活動を積極的に行っている。近著「Mayumi's Kitchen10日間デトックスレシピ」(講談社)が好評発売中。
[オフィシャルサイト] http://mayuminishimura.com/
[西邨マユミのプチマクロメニュー365] https://admin.prius-pro.jp/m/mojito/ user.aspx?a=1

北島 寿さん

北島 寿
MIMC代表取締役 開発者

アメリカでミネラルファンデーションに出会い、使い心地、効果に感動。2007年アメリカでMIMC,INCを設立。世界で初めて日本人の肌質、肌色に合わせたミネラルファンデーションを開発。MiMCのすべての商品の開発を手がけている。