春の肌荒れが繰り返される原因とは？花粉・紫外線によるダメージと正しい対策

春は、肌にとって負担がかかりやすい環境が重なる季節です。
特に以下の3つが大きな要因といわれています。

春は花粉や黄砂などが増え、肌に付着することで刺激となります。
これにより、カサつきやくすみなどのトラブルを感じやすくなります。

春先から紫外線量は徐々に増え始めます。
肌の奥に影響を与える紫外線は、乾燥やごわつきの原因になることも。

日中と朝晩の気温差や環境の変化も、肌状態に影響を与えます。

肌荒れが気になると、ついケアを頑張りすぎてしまうことも。
しかし、以下のような習慣は逆効果になることがあります。
・ゴシゴシと強く洗顔してしまう
・スキンケアを重ねすぎてしまう
・肌状態に合わないケアを続けてしまう
大切なのは“やりすぎないこと”
春は、肌に負担をかけないシンプルなケアがポイントです。

肌がゆらぎやすい季節こそ、基本のスキンケアを見直すことが大切です。

・やさしく洗う
不要な汚れを落としつつ、肌に必要なうるおいは残すこと

・しっかり潤す
乾燥を防ぎ、肌をすこやかな状態に保つこと

・外的刺激から守る
紫外線や花粉などの影響をできるだけ軽減すること

この3つをシンプルに続けることが、春の肌荒れ対策の基本です。

ここでは、春の肌荒れが気になる方におすすめのアイテムをご紹介します。
お悩みに合わせて取り入れてみてください。

やさしく洗い上げながら、うるおいを守る洗顔石けん。
米ぬか油^*1を配合し、不要な角質をオフしやすくしながら、肌をやわらかく整えます。
さらに、カカオバター^*2やヘンプシードオイル^*3を配合し、洗浄と保湿を両立。

＊1 コメヌカ油(保湿成分) ＊2 カカオ脂（保湿成分）＊3 アサ種子油（保湿成分）

厳選された天然由来成分を凝縮した保湿バーム。
プロポリスエキス^*4やモモ葉エキス^*5配合し、肌をすこやかに保ちます。
こっくりとしたテクスチャーで、乾燥しやすい季節の肌をやさしく包み込み、ふんわりやわらかな肌へ導きます。

＊4～5 保湿成分

春先から気になる紫外線対策に。
肌にやさしい使い心地で、日常使いしやすいUVミルクです。
外的刺激から肌を守ることで、肌荒れを防ぐ土台づくりをサポートします。

春は、花粉や紫外線、寒暖差などの影響で肌がゆらぎやすい季節です。
だからこそ、「洗う・潤す・守る」という基本のケアをシンプルに続けることが大切。
まずはできることから、毎日のスキンケアを見直してみませんか？